好想有个宝宝，给自己个期限，记录这段过程

kuku

很想有个宝宝，从来没这么想过。看着身边的同学朋友一个个都有了自己的宝宝心里好羡慕！
我是83年的猪，现在全职在家备孕，想在这里记录下科学的备孕过程。曾经也规定自己每天都要量体温，用试纸，但是没有坚持住。我的身体很敏感，身体的大毛病就是寒。说起来，曾经怀过一个健康的宝宝，但是那时候不懂事，打掉了。后来又怀过一次，但是没有胎心，就流掉了。
过去的就过去吧，希望从今天开始，记录这段过程2012.10---2013.2。不管怎样，我尽力了就行，再怎么样，调养好自己的身体，照顾好老公的饮食起居也是好的吧。

现在的月经周期变得很长，一般都是45天左右，曾经在大医院查出来有多囊，但是再一次去小医院验血，又正常了。目前，一直保持着早睡早起的习惯，不知道是否完全好了，也都没去查。不管了，想着良好的生活习惯，一定会好的。

2012年9月YJ 9月16日

admin

祝福

9kanwo

测基础体温的时候，很多姐妹都是测舌下的

admin

对了，昨晚我还自己做了两个黄豆包，用来灸穴位，代替之前用的艾灸。做法是抓一把黄豆，放在一块棉布上用绳子系紧即可。一定要纯棉的料。然后放微波炉大火两分钟拿出来灸穴位。

灸时很舒服，不知不觉也睡着了，但是醒过来的时候却感觉嗓子疼，流鼻涕。怀疑是不是身体暖和了，但是又不知不觉又着凉有关系（免疫力差，身体极易受风寒，话说每到10月至11月之间，我就容易感冒）。因为今天感冒和以往不同，还带有喉咙痛。除了灸穴位，感觉还是应该出去多走走，亲近大自然，多接接地气。好吧，下午计划去家周围的绿地走一圈。

admin

今天早上4点半起床，量的温度为36.4，现在的睡眠时间变成老年时间，贯彻早睡早起，昨晚9点多就睡了。

昨晚洗了澡，喝了姜汤，今天感冒好了点，不过还要继续喝。发现舌苔很白而且厚，应该是身体寒气重的表现，今后每天早上都喝点姜汤。


尽早做了瑜伽，做完后感觉身体有一阵暖流，脚不凉了。现在很困，要睡觉吗？

jyzww

今天体温36度5，奇怪，怎么又升高啦

fz511

帖子好长时间没更新了，实际情况是，现在已经怀孕7个多月了，预产期在今年7月。感谢搜狐，蛮灵的！