Vodofoums 发表于 2013-7-12 11:12:57

怀孕的时候要运动嘛？

   刚别人给的意见是这样！！！

   运动能够使让人身心放松，怀孕的妇女更应该多做一些锻炼。这不仅有利于宝宝的成长，对于你自己的身体也有很大好处。可能你会觉得平时没做什么事都已经觉得很累了，如果再进行一些体育锻炼不是更累。但事实上，类似短距离散步这样的适度锻炼反而会让你感觉更舒服。
各位美妈建议一下！！！天天待家里都快憋出病了！！！！


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